RAMON LOPEZ-PELAEZ
coach en desarrollo personal y profesional

¿Qué es el coaching?

Es una relación profesional a través de la cual una persona ("coach") acompaña y guía a otra ("coaché") en un proceso de cambio, de mejora, de desarrollo personal o profesional, de toma de decisiones, frente a una situación de bloqueo que pueda tener un impacto negativo en su calidad de vida. Le ayuda a conocerse mejor y a identificar sus objetivos y cumplirlos, tanto en un plano personal como profesional.


coaching-escuchando
Fotógrafo: alohafred.com

¿Cómo trabajo como coach?

Sobre todo observando y escuchando para hacer las preguntas oportunas que ayuden a la persona a tomar consciencia de sus recursos internos, para así encontrar sus propias respuestas y soluciones.

Si la persona está dispuesta a cambiar algo de su vida para poder alcanzar sus metas, estoy ahí para ayudarla en el proceso que la llevará al éxito, respetando siempre su autonomía y su responsabilidad a la hora de tomar sus propias decisiones y elecciones. Al fin y al cabo, no soy ni un consejero ni un terapeuta.

La postura del coach parte siempre del respeto, la imparcialidad y, por supuesto, la confidencialidad (consulta el Código Deontológico de la International Coach Federation ICF).


 

¿Cuánto dura un proceso de coaching?

Depende de cada situación y del objetivo a alcanzar. Hay procesos que pueden completarse en una o dos sesiones, como en el caso de la preparación de una entrevista de trabajo. Otros son más largos, como por ejemplo, cuando se busca un profundo cambio profesional, pudiendo durar varios meses e implicando lógicamente un número más elevado de sesiones.

En cualquier caso, un proceso de coaching no está orientado a prolongarse indefinidamente, sino a tratar situaciones específicas. Se pretende así evitar dependencias improductivas entre ambas partes.


...y, ¿cómo se desarrolla?

Durante las sesiones se determinarán los objetivos, se planificarán las acciones a emprender, se analizarán los obstáculos que puedan surgir en el camino y se medirá la evolución con respecto al grado de cumplimiento de dichos objetivos.

Fotógrafo: alohafred.com

Un proceso de coaching implica habitualmente que, entre sesión y sesión el coaché realice una serie de ejercicios por su cuenta, previamente acordados con el coach. Es por ello indispensable que la persona esté plenamente implicada y motivada en la consecución de sus metas. El coaching es un proceso de cambio y transformación que exige de un esfuerzo.

Las sesiones suelen ser presenciales (en mi domicilio de Bruselas o en otro lugar si así lo acordamos) pero también se pueden realizar a distancia (coaching online vía Skype o por teléfono). Tienen una duración de aproximadamente 75 minutos.


Coaching en 3 idiomas

El idioma de trabajo puede ser español, inglés o francés.


¿Por qué el coaching es un ejercicio muy útil?

Porque generalmente vivimos tan inmersos en el día a día que resulta difícil tomarnos un momento de pausa en el que replantearnos nuestras prioridades, y, si finalmente lo hacemos, no siempre encontramos el coraje para llevar a cabo nuestros buenos propósitos. En este sentido, el tiempo que destinamos al coaching nos aporta un enorme valor añadido, ya que nos permitirá conocernos mejor a nosotros mismos y ver nuestros problemas desde un ángulo diferente, con más lucidez y objetividad, facilitando así la búsqueda de soluciones.


¿Qué no es coaching?

No es un curso de formación ni es mentoring, ya que no implica una transferencia de conocimientos del coach a su cliente.

No es consultoría, pues no está basado ni en consejos ni en recomendaciones. Las soluciones surgen a través de un diálogo abierto entre ambas partes.

No es terapia, ya que ésta se centra en personas con problemas que no pueden resolver o muy anclados en el pasado, o muestran trastornos patológicos. El coaching pone el foco esencialmente en el presente y futuro de la persona y en cómo alcanzar sus metas.

© rlpcoaching.be 2013-2017

Ramón López-Peláez
Numéro d'entreprise: 0633.932.315
ICF